El Mejor Servicio De Entrega De Comida Vegetariana Y Vegana

En 2022, ofrecer opciones veganas y vegetarianas no será un problema. Muchas de estas suscripciones listas para comer o saludables tienen amplias opciones de menú llenas de recetas vegetarianas y proteicas. Para aquellos que buscan comer más alimentos de origen vegetal en 2022, el mejor servicio de comida vegetariana eliminará las conjeturas y les devolverá las horas de las comidas.

En última instancia, la entrega de alimentos significa pasar menos tiempo en la tienda de comestibles o averiguar qué cocinar, y el servicio de entrega de alimentos veganos adecuado es perfecto para mantener un impulso saludable. La categoría de entrega de alimentos vegetales está llena de opciones. Esto significa que habrá alimentos que se ajusten a usted, su presupuesto y sus objetivos de alimentación.

Los he probado casi todos y estoy feliz de informarles que hay servicios de entrega de comida vegana y vegetariana muy sabrosos que entregan comidas preparadas o ingredientes premedidos para almuerzos y cenas sin carne. Para aquellos nuevos en el juego vegano, es una manera fácil de aprender recetas nuevas y sorprendentes sin pasar horas deambulando por Whole Foods cada semana. Las mejores suscripciones de comida vegetariana que he probado son recetas sin carne y que conservan el encanto de los ingredientes frescos. Sin embargo, no todos los alimentos vegetales son iguales, por lo que hemos compilado una lista de los mejores alimentos veganos (y veganos) para 2022.

Leer más: Las mejores ofertas de comida a domicilio de junio: Paleo Pete, Freshly, EveryPlate y más

¿Tienes una dieta vegana y vegetariana?

Purple Carrot sigue siendo la mejor suscripción de entrega de alimentos veganos, ya que es el único servicio de plan de comidas veganas que no utiliza productos animales ni subproductos animales en sus recetas. Sin embargo, la mayoría de los paquetes de comidas y otros servicios de entrega de alimentos tienen una variedad de recetas, comidas y refrigerios veganos o de origen vegetal para elegir, por lo que si está buscando una opción vegana, están ahí. Además de platos de carne, por ejemplo, Green Chef ofrece hasta nueve recetas por semana para dietas veganas o vegetarianas orgánicas.

¿Qué tal entregar una comida lista para comer a base de plantas?

Lo mismo ocurre con los servicios de entrega de comida instantánea que no requieren cocción. Hay servicios estrictos de comida vegana como Veestro, Mosaic y Daily Harvest, pero incluso los servicios que ofrecen opciones a base de carne (como Fresh N Lean y Factor) ofrecen paquetes veganos y vegetarianos (hasta 12 opciones a base de plantas). Semana de la cocina Sigo comiendo incluso cuando no tengo tiempo para cocinar. Estos servicios de comida vegana a menudo entregan comida vegana congelada, pero algunos entregan bolsas de hielo frescas y ecológicas y refrigeradores reciclables.

Con todos estos jugadores a base de plantas, es posible que se pregunte qué servicios de entrega de alimentos veganos y veganos serán los mejores en 2022. La respuesta depende un poco de lo que esté buscando, y cada trabajo de cocina o entrega tiene un enfoque ligeramente diferente. Por ejemplo, algunos fabricantes de utensilios de cocina veganos usan productos a base de plantas como la hamburguesa Impossible Burger que imita la carne, mientras que otros enfatizan los alimentos integrales en sus recetas para el almuerzo y la cena. Si importa, hay dietas vegetarianas que se especializan en ingredientes y productos orgánicos, e incluso dietas más asequibles pero no orgánicas. Algunos instrumentos son más complejos de implementar.

Después de probar personalmente la mayor cantidad posible de planes a base de plantas y listos para comer, he elaborado una lista de los mejores alimentos para veganos y veganas para 2022. Continuaremos actualizando esta lista regularmente con nuevos. Los jugadores ingresan al estadio.

comida de mosaico

He estado probando alrededor de 9 productos botánicos Mosaic listos para beber durante las últimas semanas, y ninguno de ellos se queda atrás. Mosaic utiliza sabores de clase mundial y sustitutos creativos de la carne como yaca, tofu y salchichas veganas para crear comidas deliciosas y frescas (incluso para estos omnívoros).

Todo lo que he comido en Mosaic fue al menos bueno, pero algunos se destacan como el chile con maní y jaca, el estofado de queso feta con tomate, aceitunas y fideos tailandeses picantes.

Los productos de medicina oriental de Mosaic también son fáciles de pedir a través de un sitio web claro y conciso, y no hay planes complicados. Con un pedido mínimo de $70 (aproximadamente 8 comidas), simplemente elija los productos que desea y luego decida con qué frecuencia se entregarán semanal, quincenal o mensualmente. Puedes cambiar tu dieta o suspender o cancelar tu suscripción en cualquier momento.

Mosaic también lanzó recientemente una comida familiar de $20 para cuatro personas. Estos incluyen muchos de los favoritos, como el pastel de verduras, el asado de camote con chile y el pan de lentejas con carne asada.

Dietas vegetarianas y veganas por semana: 50

Precio: la mayoría de las comidas preparadas cuestan $ 9, las sopas cuestan $ 8 y los platos de avena cuestan $ 5.

zanahoria morada

Purple Carrot es el primer y único servicio de entrega de kits de comida 100 % a base de plantas que yo sepa, y esta opción de comida vegana también se toma las recetas en serio. La filosofía vegana de Purple Carrot no es utilizar alternativas de origen vegetal para imitar otros alimentos, sino simplemente crear cenas veganas deliciosas y nutritivas a la antigua usanza con verduras frescas, cereales integrales, frutos secos y otros alimentos integrales. .

No encontrará alternativas de laboratorio listas para usar como Beyond Beef o Impossible Burger in the Purple Carrot, pero puede encontrar muchas lentejas, champiñones, granos antiguos y alimentos nutritivos. Probé el plan de comidas semanal de zanahoria morada, que puedes leer aquí, y me encantó todo lo que cociné con este compañero de dieta vegana.

De todas las dietas veganas que probé, Purple Carrot proporcionó el conocimiento y las mejores prácticas necesarias para preparar una dieta vegana e ingredientes exclusivos como lentejas y semillas. Purple Carrots también introdujo salsas y condimentos muy interesantes para veganos como la crema de anacardos y otros productos “lácteos” a base de frutos secos.

Opciones veganas por semana: 8

Precio: los planes de comidas veganas de Purple Carrot varían de $ 10 a $ 12 por porción, según la porción ordenada. Tres cajas de comidas a base de plantas para dos por semana cuestan alrededor de $52.

fresco y delgado

Si está buscando una entrega de comida completamente cocinada, Fresh N Lean es su mejor opción para 2022. Todos los platos que probé eran geniales y la mayoría de ellos son geniales, incluidos los de origen vegetal. Con Fresh NLean, no tienes que ir completamente a base de plantas si no quieres, pero los cubiertos sin carne son los mejores. Los ingredientes frescos se cocinan a la perfección sin las verduras blandas. Problema). conoció la comida rápida).

Fresh N Lean ofrece 12 opciones veganas cada semana, junto con opciones a base de plantas como coliflor con tofu, arroz con champiñones con calabaza y lentejas, y un tazón de teriyaki con virutas de carne Beyond. También hay algunos artículos para el desayuno que puede agregar a su pedido, que incluyen chía con piña, coco y avena con plátano. Si cambia a ceto y alimentos vegetales para 2022, también habrá una dieta vegana baja en carbohidratos. Puede leer la revisión completa de Fresh N Lean aquí.

Comidas veganas y vegetarianas por semana: 12

Precios: Hay varias combinaciones de precios según el plan de comidas y la frecuencia. Por ejemplo, si elige tres comidas al día (15 o 21 comidas por semana) de forma vegana, las comidas Fresh N Lean comienzan en menos de $8. El plan vegano bajo en carbohidratos es un poco más caro. Una comida al día (5-7 comidas a la semana) cuesta alrededor de $11 por comida. Fresh N Lean es un servicio de alimentos por suscripción, pero puede pausar, cancelar u omitir una semana en cualquier momento.

hermosa cuchara

Esta es la mejor comida a domicilio para desayunos y almuerzos saludables listos para comer. Splendid Spoon espera atraer a aquellos que buscan un desayuno y almuerzo sencillo, ligero y nutritivo con batidos preparados, sopas y platos de avena entregados en sus hogares todas las semanas.

Splendid Spoons prioriza los ingredientes nutritivos, pero sin comprometer el sabor. La sopa incluye coliflor mexicana y tikka de tomate, y los batidos se pueden hacer en deliciosas combinaciones como el batido de matcha verde con mantequilla de almendras y jalea, ojo de arándano, espirulina, jengibre y cúrcuma. Las sopas y los batidos se clasifican aproximadamente según el efecto general deseado: “curativos”, “revitalizantes” y “refrescantes”.

Por mucho que me encanten las sopas y los batidos Splendid Spoon, sé que muchos de ellos pueden tener un alto contenido de azúcar, por lo que si su objetivo para 2022 es eliminar los alimentos blancos, es posible que desee buscar en otra parte.

Comidas veganas por semana: 12 batidos, 20 sopas, 16 platos

Precios y suscripciones: Splendid Spoon ofrece varias opciones, como un plan de desayuno que incluye cinco batidos por semana (la mayoría de los cuales son relativamente bajos en azúcar) o un plan de almuerzo que incluye un plato de avena durante cinco días por $70. O Conjunto completo: $100 para batidos y almuerzo (sopa y avena) durante 5 días. Esta es una suscripción, pero si quieres probarla, puedes cancelarla en cualquier momento, incluso después de la primera semana. El paquete más popular de la marca, “Desayuno, Almuerzo, Cena, Recarga”, incluye 5 tazones de fideos y una sopa depurativa diaria por $190.

hola fresco

Por libra, HelloFresh ofrece, en mi opinión, la comida más vegana que más personas pueden disfrutar. Dado que HelloFresh no está limitado por las reglas veganas, encontrará muchas “recetas” a base de plantas, como enchiladas de queso, coles de Bruselas calientes con miel, tortillas de ricotta y una variedad de platos de pasta.

HelloFresh también tiene una gran cantidad de cubiertos codiciados que no son veganos, por lo que si está buscando un filete de pimienta ocasional o un curry de pollo con coco tailandés, esta es una excelente opción.

Yo mismo probé HelloFresh y descubrí que es uno de los planes de comidas más baratos, flexibles y consistentes del mercado. La dieta vegetariana HelloFresh también es la más fácil de hacer, de principio a fin en menos de 25 minutos. Vea mi revisión completa de HelloFresh para obtener más detalles.

Opciones de comidas vegetarianas por semana: 6

Precios: HelloFresh cobra el envío dos veces por semana, $5.75 por 2 porciones, $5 por 4 personas, $10 por caja de envío. Para una familia de 4, las comidas de 3 noches cuestan menos de $112 por semana, incluida la entrega.

mejor

Para ser claros, Veestro es un servicio de entrega de comida vegana completamente cocinada, no cubiertos, por lo que solo necesita calentarlo. Lo probé y descubrí que los alimentos 100% vegetales siempre son frescos y deliciosos, y Veestro tiene un amplio menú de comidas sin carne para elegir cada semana.

Las Veestro Vegan Meals están disponibles congeladas en unidades de 10, 20 o 30, por lo que puede refrigerarlas para descongelarlas o congelarlas durante días o semanas. Preparar algunas comidas de Veestro es una excelente manera de alcanzar sus objetivos de fitonutrientes establecidos para 2022. Porque es mucho más probable que sigas una dieta vegana saludable que cualquier otra persona. El poder de tratar de rastrearlo en la agonía del hambre.

Veestro utiliza varios sustitutos alternativos de la carne, por lo que encontrarás muchos productos que te harán olvidar que estás comiendo comida vegetariana. Algunos funcionan mejor que otros, pero la mayoría de los productos que he probado son sólidos. También hay 44 opciones de cena para elegir cada semana y 8 opciones de desayuno para entrega.

Comidas veganas por semana: 44 cenas y 8 desayunos.

Precio: debe pedir un mínimo de 10 platos, pero no está sujeto a una suscripción. Para 10 comidas, el costo por comida es de $12.82. 20 comidas por semana cuestan $11,93 por comida y 30 comidas cuestan $11,03 por comida.

canasta de sol

Si está buscando un kit vegano y vegano pero no un kit totalmente vegano y vegano, Sunbasket es su elección. Sunbasket ofrece alrededor de tres o cuatro opciones a base de plantas por semana, que es mucho menos que Purple Carrot, Green Chef o HelloFresh. Sin embargo, los cuchillos Sunbasket, incluidos los vegetarianos, son de mayor calidad que otros cuchillos que he probado.

Sunbasket también tiene un gran mercado para complementos vegetarianos como pescado fresco, queso, platos listos para comer, aperitivos, pan y productos para el desayuno, por lo que puede incluir su lista de compras completa en su entrega de cubiertos si lo desea.

Echa un vistazo a mi reseña completa de Sunbasket aquí para ver cuánto amo la comida sana y creativa de Sunbasket.

Opciones veganas por semana: 3-4

Precios: las comidas de Sunbasketball comienzan en $ 13 por persona cuando pide cuatro comidas a la semana. Si eliges menos platos o porciones por comida, el precio sube a $12 o $13 por persona.

sakura vida

Este programa de entrega orgánico a base de plantas y la limpieza vegana son todos frescos, listos para cocinar y diseñados para comerse lo más rápido posible. Sakara es también el servicio de entrega de alimentos preferido por varias celebridades de la lista A y modelos de Victoria’s Secret, más de lo que cabe en una pasarela. Lo probé y describiría a Sakara Life como comida de spa de alta calidad que se ve bien en la cámara y sabe bien. Es el único programa de entrega de alimentos al que no le gustan los alimentos congelados, ya que ofrece ensaladas frescas, tazones de granos integrales e incluso panes de desayuno escandalosos.

Me encanta la variedad de ensaladas orgánicas saludables, tazones de fideos, curry, desayunos y aperitivos. Puedes pedir tres veces al día, cinco días a la semana, pero es caro. El plan de comidas de tres platos cuesta alrededor de $ 70 por día, pero si solo pide el almuerzo y la cena, puede pedirlo por $ 54 por día (incluido el envío).

Caro, pero sin duda la más fresca de todas las opciones de entrega de alimentos (excepto cubiertos) en esta lista, y un precio decente que puede ser más adecuado para la limpieza antes o después de las vacaciones que para la limpieza a tiempo completo. Plan de dieta.

Comidas veganas por semana: 5 desayunos, 5 almuerzos y 5 cenas.

Costo de vida de Sakara: los programas de suscripción comienzan en $ 24 por día para el desayuno solo 5 días a la semana. Un plan más práctico es cenar y almorzar varios días a la semana, entre $30 y $26 por día.

El Sakara Life Cleanse es mucho más caro con el Level II Cleanse (5 días de alimentos y suplementos) por $400 y el Bridal Cleanse de 20 días por $1,395. Todos los precios incluyen el envío (¡podría pensar!).

cocinero verde

Green Chef afirma ser una de las empresas de vajillas más saludables, en su mayoría alimentos orgánicos, y ofrece nueve cubiertos vegetarianos por semana, por lo que es una excelente opción si está comiendo menos carne en 2022 o quiere cortarla por completo. .

He estado usando Green Chef durante una semana y puedes leer la reseña completa de Green Chef aquí. No es mi plan de comidas favorito, pero los resultados son atractivos y es una de las opciones de planes de comidas más saludables, vegetarianas o no. Green Chef en realidad ofrece más planes de comidas veganas por semana que Purple Carrot, lo que lo convierte en un claro candidato para el mejor plan de comidas veganas de 2022. Especialmente si quieres variedad y comer orgánico es importante. Los platos vegetarianos del Chef Green también son deliciosos, con muchos garbanzos, coliflor y lentejas.

Comidas vegetarianas por semana: 9

Precios: los planes de alimentación alimentados por plantas de Green Chef cuestan $13 por persona y $10 por caja. Esta es una de las cuberterías más caras del mercado, pero con todos los productos orgánicos, esto no es una sorpresa.

cosecha diaria

Nota del editor: el 19 de junio, Daily Harvest retiró las lentejas y las cebolletas en medio de informes de enfermedades graves. Continuaremos monitoreando la situación y actualizando a medida que haya nueva información disponible.

Daily Harvest ofrece una amplia selección de batidos veganos congelados y listos para beber, sopas listas para beber y tazones de avena tibia que se pueden almacenar en el congelador. Puedes pedir una caja para probarlo o suscribirte para recibir este tratamiento vegano saludable todos los meses.

Se pueden servir algunos tazones y sopas para la cena, pero mi favorito es este servicio de entrega de comida vegetariana para un almuerzo o desayuno vegano rápido. Dependiendo de la comida en particular, se puede recalentar en una olla o sartén y comer. O agregue leche de nuez y mézclela con los batidos Daily Harvest y los lattes proteicos.

Este es un servicio de entrega de alimentos de origen vegetal y es excelente si desea optimizar su semana y preparar una comida vegana saludable. Daily Harvest utiliza una gran cantidad de granos tradicionales, avena, leche de nueces y superalimentos de moda como la chía, el aguacate y la calabaza cabocha, eligiendo recetas que satisfacen y equilibran el sabor. La marca ha ampliado recientemente su alcance para incluir tortillas veganas (de las que no soy fanático) y bocadillos y postres sin carne como helados bajos en calorías y bocadillos con proteínas.

Comida vegana por semana: 25 batidos, 17 tazones de cultivo, 7 panes planos, 11 sopas, 6 tazones de avena, 3 cebollas de chía.

Precios: Con tantas ofertas y opciones, puedes armar una caja con lo que quieras. Los tazones de chía cuestan $ 6 por porción, los batidos cuestan $ 8 y los artículos más grandes, como tazones de granos integrales, sopas y panes planos, cuestan $ 8-9.

Lea nuestra reseña de Cosecha diaria.

Opciones adicionales para vegetarianos y veganos

La información contenida en este artículo es solo para fines educativos e informativos y no pretende proporcionar asesoramiento médico o médico. Siempre consulte a su médico u otro proveedor de atención médica calificado si tiene alguna pregunta sobre su condición médica o sus objetivos de salud.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

Close